«Упражнение нужно повторить тысячу раз»

swissinfo.ch

Преподавание экономики – это работа, а истинной страстью 34-летнего Рето Марталера была и навсегда осталась гимнастика. Кроме того, массу времени он посвящает организации ежегодных муниципальных и региональных соревнований для подростков. Его мысли обращены к этому виду спорта «каждый день, каждый час, каждую секунду».

Рето Марталер сидит на мате перед шестью учениками, все они одеты в тренировочные костюмы и кроссовки. Спокойным и серьезным голосом он задает ребятам свои вопросы. «Как вы считаете, сколько раз вам придется делать сальто вперед прежде, чем вы научитесь делать это упражнение идеально?»

«Семь раз?», – предполагает один из мальчишек. Марталер качает головой. На его угловатом, небритом лице появляется улыбка. «Больше тысячи…», – отвечает он.

Сейчас весенние каникулы, и спортивный центр в пригороде Берна полон детей в возрасте семи-восьми лет. У ребят началась неделя интенсивных тренировок. Тренировочный зал буквально весь уставлен спортивными снарядами. Здесь Р. Марталер и еще три других тренера проводят свои отпуска.

Тому, кто не вырос буквально «на хлебе и гимнастике», трудно понять, как это можно проводить отпуск, тренируя детей, а не валяясь на пляже. Однако Рето Марталер относится как раз к категории людей, для которых гимнастика – это страсть на всю жизнь. И никакой пляж не заменит им запах спортивного зала.

Рето Марталер всю свою сознательную жизнь посвятил спорту. Свою жену он тоже встретил в спортивном зале, а его дети «занимаются гимнастикой семь раз в неделю, с перерывом только на летние каникулы», рассказывает он.

Учащиеся и спорт

Когда Рето Марталер не в отпуске, то он преподает экономику и право в одной из бернских гимназий. А еще у него есть диплом преподавателя физкультуры. Однако во время годовой преддипломной практики он столкнулся с печальным фактом: очень многие молодые люди не проявляют вообще никакого интереса к занятиям спортом.

«Они все были обязаны посещать уроки спортивной гимнастики, но по меньшей мере половине из них на спорт было совершенно наплевать», – объясняет он. «Мне было достаточно тяжело переносить это отсутствие мотивации, и именно поэтому я больше не преподаю физкультуру».

Рето Марталер вырос в небольшой деревне Обершерли (Oberscherli) в нескольких километрах к югу от Берна и провел свое детство в математических расчетах («я мог взять лист бумаги и весь исписать его уравнениями») и в играх со своей младшей сестрой – а больше в этой заспанной провинции общаться ему было особо не с кем. Впрочем, о своей родине он всегда вспоминает с теплотой и нежностью. «У нас были лес, поле и широкие песчаные дюны, идеально подходящие для игр», – говорит он.

В возрасте восьми лет Рето Марталер начал заниматься спортивной гимнастикой в местной детско-юношеской спортивной школе. «Даже уже в то время считалось, что начинать заниматься гимнастикой в восемь лет – это слишком поздно для того, чтобы достичь серьезных результатов. Сегодня я бы не имел ни единого шанса…» Уже став студентом, он особенно любил математику, информатику и… спорт.

Передача эстафеты

В настоящее время дети начинают заниматься гимнастикой в четыре-пять лет. По мнению Рето Марталера, «спортивная гимнастика помогает развивать двигательные навыки, она тренирует буквально все: силу, гибкость, скорость и координацию движений».

Начиная с 2000 года Р. Марталер ведет по субботам подготовительные гимнастические курсы ОФП для девочек и мальчиков. За это время через эти курсы прошли более тысячи ребят.

Марталер очень хорошо знает это «потрясающее чувство свободного полета, когда крутишься на турнике или делаешь сальто». Кроме того, тренировки «укрепляют характер, сталкивая с новыми задачами, новыми проблемами и вызовами».

Гимнастику – детям

В 2002 году вместе, уже имея две общественные должности, Рето Марталер согласился взять на себя еще и ответственность за разработку и реализацию спортивных программ в региональном Центре развития и поддержки профессиональной художественной гимнастики («Regionales Leistungszentrum Kunstturnen» – «RLZ») в Берне.

Длинный, узкий зал Центра заполнен матами, брусьями и турниками. Р. Марталер наблюдает за тренировкой, сидя на краю «коня», одетый в толстовку и джинсы.

Когда юный гимнаст со всего размаха отталкивается ногами от гибкого трамплина, чтобы совершить опорный прыжок через коня, в зале раздается резкий хлопающий звук. В воздухе витает запах магния, которым юные девочки-гимнастки натирают себе руки перед подходом к турнику.

Общая площадь Центра достигает 500 квадратных метров. Раньше здесь тренировались военные-кавалеристы, а сегодня этот комплекс является неизбежным этапом в карьере молодых гимнастов, мечтающих попасть в национальную сборную. Талант – это прежде всего труд.

Подрастающие спортивные звезды в возрасте до 15 лет тренируются по 25 часов в неделю под руководством профессиональных тренеров, большинство из которых приехали в Швейцарию стран Восточной Европы.

Открыть талантливого спортсмена, выделить его из общей массы – это работа, которая требует много времени, рассказывает Рето Марталер. В последние годы он посетил «около полусотни детских садов, и приходилось вкладывать очень много труда в поиски новой спортивной жемчужины».

В 2012 году Р. Марталер запустил общедоступную гимнастическую программу на свежем воздухе. Заплатив небольшую сумму, дети и их родители могут два раза в неделю заниматься на снарядах и тренажерах. Эта программа, которая в первую очередь предназначена для детей от одного до четырех лет, имеет огромный успех.

Планы на будущее

Рето Марталер отмечает интересную тенденцию: стоит только завершиться каким-нибудь Олимпийским играм, как в народе резко начинает расти интерес с занятиям спортом вообще и спортивной гимнастикой в частности.

Однако для попадания в национальную команду спортсменам требуется не менее десяти лет. Многие попросту сдаются и выходят из игры, не будучи готовыми подчинить этой цели всю свою жизнь. Зачастую это происходит еще и потому, что стишком уж интенсивные занятия детей спортом не находят понимания у их родителей.

В Швейцарии профессиональный спорт если и получает поддержку государства, то весьма скромную, ее не сравнить со средствами, вкладываемыми в спорт государствами, спортсмены которых постоянно входят в мировую элиту. «У нас есть очень талантливые дети, но здесь, в Швейцарии, по-прежнему главным приоритетом считается школа. И это, наверное, правильно», –  говорит Р. Марталер.

Хотя сам он и учитель, весь его мир вращается именно вокруг гимнастики. «Моя жена занималась гимнастикой. В моем офисе все напоминает о гимнастике. В моем компьютере тоже. Большинство писем, которые я получаю по электронной почте, относятся к гимнастике. И в любой момент дня я думаю о гимнастике, о моих планах и идеях, связанных с этим видом спорта», – отмечает он.

Один из его планов касается реконструкции слишком уж тесного и старого задания «RLZ». В других кантонах Швейцарии схожие региональные спортивные центры имеют гораздо больше площади, и, будучи построены благодаря местным фондам и меценатам, они куда более современные.

Р. Марталер мечтает возвести новый спортивный Центр площадью по меньшей мере в 2 тыс. квадратных метров. Однако доля достижения этой цели требуется финансирование в размере около 3 млн. швейцарских франков.

«Обычно, когда я что-то планирую, то смотрю на вещи с оптимизмом», – говорит он. Однажды Рето подсчитал, что за всю жизнь он инвестировал в гимнастику около 10 тыс. часов своего личного времени. Отдыхает ли он хоть когда-нибудь?

«На данный момент это действительно проблема», – отвечает он, подумав немного. «Но если я вижу, что мне есть чем заняться, то тогда мне трудно расслабиться и поручить кому-то другому это сделать. Но я стараюсь», – говорит он с улыбкой.

Герои спорта

Швейцарская школа спортивной и художественной гимнастики вписала в историю Олимпийских игр немало славных страниц. В общем зачете швейцарские гимнасты завоевали 48 медалей, в том числе 16 золотых.

Последним швейцарским гимнастом, поднимавшимся на верхнюю ступень пьедестала, был Ли Дунхуа (Donghua Li), завоевавший золото в 1996 году в Атланте в соревнованиях на коне.

Совсем недавно, в апреле текущего 2013 года, на Чемпионате Европы в Москве, Джулия Штайнгрубер (Giulia Steingruber) выиграла золото в опорном прыжке, а Лукас Фишер (Lucas Fischer) добился серебра в соревнованиях на брусьях.

В последние годы себя также проявил Клаудио Капелли (Claudio Capelli), занявший17-е место в личном зачете на Олимпиаде в Лондоне в 2012 году и 9-е на Чемпионате Европы в Москве.

К. Капелли, кстати, начинал тренироваться в том самом клубе, где сегодня Рето Марталер проводит гимнастические курсы ОФП для детей.

Олимпийская гимнастика

Спортивная гимнастика всегда была частью олимпийской программы, начиная с самых первых современных Олимпийских игр в Афинах в 1896 году. Тогда, правда, к соревнованиям были допущены только мужчины.

В 1928 году в Амстердаме впервые прошли соревнования по спортивной гимнастике среди женщин.

В современной программе у мужчин шесть дисциплин  – опорный прыжок, конь, кольца, параллельные брусья, перекладина и вольные упражнения.

В программе у женщин – брусья, бревно, опорный прыжок и вольные упражнения.

Перевод с итальянского и адаптация: Надежда Капоне