抑郁增多，工作压力难逃其咎

在抑郁者眼中，世界是破裂的 RDB

尽管瑞士有20%的人都难以摆脱抑郁症的阴影，但瑞士民众对抑郁症还知之甚少。新的研究结论显示，工作压力和经济状况是近些年来将更多民众拖入抑郁症深渊的罪魁祸首。

上了年纪的人和男人对“抑郁”这两个字尚难以启齿，然而他们的患病率却不低，瑞士法语区的人也对“抑郁症”讳莫如深。

什么叫做抑郁症？Depression(抑郁)这个词来自希腊语，它的意思是“坏情绪”，那么情绪经常很坏，就是患有抑郁症了吗？

抑郁症的发生

瑞士精神病学会诊及交流协会创办会长、精神病学和精神病治疗学专业医生Franz Caduff表示：“毫无兴趣、疲劳、悲伤，这些短暂发生的情绪确实很难和抑郁症症状区分开来，尤其是那些从未患过此病的人，人们很难察觉”。

“但如果这种症状持续了2个星期还没有得到缓解，反而有些加剧，那么就要注意了，”Caduff医生说：“抑郁症大多数从兴趣减少、缺乏动力、疲惫、失眠开始；患病的人会变得安静、含蓄，对什么都提不起劲儿来”。

“抑郁症是一种心理疾病，属于医学范畴，任何人都可能罹患，”瑞士精神病学和精神治疗学协会主席、精神病学家Hans Kurt说。很多人，尤其是男性和老人认为，“得抑郁症是弱者的表现”，所以他们至死都不愿意提及，他们也会有抑郁的情绪或者疾病。

针对社会上的这种现象，专家认为：首先要改变人们的观念，意识到“抑郁症”是一种疾病，在如今工作压力大的现代社会，很多人都可能患上，它已不是人们早先谈到的“多愁善感”的一种偏女性化的情绪。

其次要正确对待这种疾病。很多人认为，心病还需心来医，似乎心情和情境好转后，凭着自己的调解便可以治愈。这对轻度抑郁有一定效果，但如已进入重度，那么就必须借助医生和药物的帮助，要清楚，心病也是一种病，和生理的疾病是一样的。

对抑郁症的认知

然而在瑞士，尽管在每年1400位自杀身亡的人中，有90%是因为患有抑郁症或其他精神、心理类疾病，但人们对抑郁症依然知之甚少。在2月28日才公布的、受Werner Alfred Selo基金会委托所进行的一项调查显示，瑞士尚有逾10%、近80万人还不知道，抑郁到底是什么？

虽然剩下的那90%的人可能经常会提到抑郁或抑郁症，但关于造成抑郁症的原因、症状和患病人群，他们也并不知晓。

男性和上了年纪的人不愿提及抑郁，本身对抑郁症的认知也甚少。当他们发生了例如疲劳、情绪低落等抑郁症状时，更不会和家人谈起，因为在他们的印象中，抑郁是衰弱的表示，他们不愿被人看扁。这也可用来解释，为什么同事之间讳言抑郁，谁愿意在竞争激烈的职场，给潜在的对手留下“虚弱”的印象呢。

现代化的代价-健康

1995年，Werner Alfred Selo基金会也曾就抑郁症作过调查，当时还没有人提到工作压力大会是患上抑郁症的主因；而15年后，工作环境和经济压力已经成为调查人群中公认的导致抑郁的最主要原因。

在本次调查中，现代生活压力增多、工作压力大，周围人际关系冷淡都被认作是可导致罹患抑郁症的原因。尽管现代化令人类的生活更舒适，飞机、高速火车拉近了遥遥相望的人们之间的距离，超市里有准备好的半成食品、洗衣有洗衣机，但人们因为现代化所节省出来的时间，又全部投入到工作和所谓的休闲中。

唱歌、聚会、购物这些所谓的休闲活动，又有哪一样不需要投入时间和精力，于是健康在看似忙忙碌碌的工作生活中被消耗。而城市化带来的人际关系冷漠，更是加剧了人与生俱来的孤独感，抑郁或许由此产生。人们在赞扬现代化的文明和繁荣的时候，是否也该顾虑到它所带来的健康问题。现代医学已经解决了众多医学难题，然而不可否认，世界上的疾病，不仅是心理疾病，似乎更多了。

Werner Alfred Selo基金会

1994年成立的Werner Alfred Selo基金会在十几年里一直致力于心理疾病的研究和为心理疾病正名。其主要研究领域是头痛、抑郁和情绪紊乱，研究焦点是抑郁症和头痛症之间的关联。

该基金会由生活在楚格和纽约的翻译家Marylou Selo创办，为了纪念她的父亲，瑞士矿石金属贸易商Werner Alfred Selo(1908–1993年)。

Werner Alfred Selo终生生活在慢性偏头疼和抑郁症的阴影之下，最后因病自杀。女儿Marylou Selo也患有狂躁型抑郁症。

为了帮助更多的人，Marylou Selo在瑞士建立了以研究抑郁症为主的研究基金会。

该基金会呼吁瑞士联邦和各州出台具体措施为心理疾病正名，并帮助老年及青年人群，以及在职场中有抑郁倾向的人群。

社会民主党国民院议员Andy Tschümperlin对此表示支持，他建议就此展开宣传。自由民主党联邦院议员Rolf Schweiger也对此表示支持。