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<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1"><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/adieu-merci-la-suisse-le-podcast-de-swissinfo-sur-lexpatriation-et-la-vie-%c3%a0-l%c3%a9tranger/</loc><lastmod>2026-04-02T15:09:27+02:00</lastmod><video:video><video:thumbnail_loc>https://cdn.prod.swi-services.ch/video-delivery/images/615060af-9eab-4767-981d-1f4704e72bd6/9S7zBqMIQmdqm40BMwU92_Bg0wqbsZzj/9x16</video:thumbnail_loc><video:title>«Adieu, merci la Suisse» – le podcast de Swissinfo sur l’expatriation et la vie à l’étranger</video:title><video:description>Quel est l’impact psychologique d’un déménagement à l’étranger? Comment gérer les défis personnels et professionnels du quotidien, dans une langue et une culture inconnues? Comment s’intégrer? Et à quels aspects doit-on particulièrement prêter attention lorsque l’on émigre avec des enfants?   Plongez dans notre podcast audio et vidéo et explorez avec nous les multiples facettes de l’expatriation et de la vie à l’étranger.   Accédez ici à tous les épisodes déjà parus: Vous trouverez les vidéos et articles ici:…</video:description><video:content_loc>https://cdn.prod.swi-services.ch/video-projects/615060af-9eab-4767-981d-1f4704e72bd6/localised-videos/FRE/renditions/FRE_20251120T105153_720x1280.m3u8?versionId=xTESF6_FNSrwc0yir3wcXNkTebZoPedI</video:content_loc><video:duration>0</video:duration><video:live>no</video:live></video:video></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/podcasts/</loc><lastmod>2025-11-25T08:46:48+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/communaut%c3%a9-des-suisses-de-l%c3%a9tranger/</loc><lastmod>2025-09-17T12:24:45+02:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/l-lavenir-du-travail/</loc><lastmod>2026-03-13T14:58:41+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/culture/</loc><lastmod>2026-03-13T14:32:36+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/innovations-dans-la-sante/</loc><lastmod>2025-07-08T16:42:55+02:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/acces-aux-medicaments/</loc><lastmod>2026-03-13T14:44:07+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/histoire/</loc><lastmod>2025-06-16T15:57:46+02:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/demographie/</loc><lastmod>2025-06-17T17:10:28+02:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/avant-postes-de-la-recherche/</loc><lastmod>2026-03-13T14:31:35+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/solutions-climatiques/</loc><lastmod>2026-03-13T14:30:37+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/economie-agricole/</loc><lastmod>2025-06-16T12:24:25+02:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/societe-vieillissante/</loc><lastmod>2025-07-01T14:55:11+02:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/diplomatie-suisse/</loc><lastmod>2025-07-01T14:07:34+02:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/economie-de-la-sante/</loc><lastmod>2025-10-08T09:53:45+02:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/science/</loc><lastmod>2025-07-08T16:44:11+02:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/identite-suisse/</loc><lastmod>2025-10-08T09:54:38+02:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/g%c3%a9opolitique/</loc><lastmod>2025-10-08T09:54:06+02:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/cellules-perdues/</loc><lastmod>2025-07-08T16:21:00+02:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/le-meilleur-de-l-univers-de-la-ssr/</loc><lastmod>2026-03-13T14:26:30+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/expatriation/</loc><lastmod>2026-01-20T13:31:45+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/la-suisse-insolite/</loc><lastmod>2025-06-20T16:00:09+02:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/votations-f%c3%a9d%c3%a9rales-notre-aide-au-vote-pour-les-suisses-de-l%c3%a9tranger/</loc><lastmod>2025-12-03T07:04:29+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/la-suisse-dans-le-monde/</loc><lastmod>2026-02-24T11:02:14+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/une-s%c3%a9lection-des-meilleurs-contenus-de-la-ssr/</loc><lastmod>2024-10-01T16:49:24+02:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/cinqui%c3%a8me-suisse/</loc><lastmod>2024-10-01T16:45:54+02:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/dialogue/</loc><lastmod>2026-03-18T10:44:11+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/partenariats-et-cooperation/</loc><lastmod>2024-07-26T10:04:23+02:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/contact/</loc><lastmod>2024-01-06T11:57:08+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/notre-couverture-de-la-guerre-entre-isra%c3%abl-et-la-palestine/</loc><lastmod>2024-01-09T13:55:48+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/%c3%a9lections-f%c3%a9d%c3%a9rales-du-22-octobre-2023-en-suisse/</loc><lastmod>2024-02-10T16:43:24+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/s%c3%a9lection-de-films-suisse/</loc><lastmod>2024-05-22T11:11:39+02:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/videos/</loc><lastmod>2025-11-21T12:38:54+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/fabrique-de-swi/</loc><lastmod>2024-01-09T19:19:23+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/la-suisse-se-pr%c3%a9pare-%c3%a0-des-restrictions-d-%c3%a9nergie/</loc><lastmod>2024-01-09T19:09:31+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/lets-talk/</loc><lastmod>2025-11-20T14:43:06+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/democratie/</loc><lastmod>2026-03-13T14:29:55+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/la-suisse-mode-d-emploi/</loc><lastmod>2024-01-09T18:28:27+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/russie-et-ukraine-en-guerre/</loc><lastmod>2024-01-09T19:04:11+01:00</lastmod></url><url><loc>https://www.swissinfo.ch/fre/a-notre-propos/</loc><lastmod>2025-11-20T14:30:51+01:00</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