Atletas se prepararam em altitude
Como outros atletas, o suíço André Bucher, campeão nundial dos 800 ms, preparou-se em Saint-Moritz, leste da Suíça, para o campeonato europeu de Munique, de 6 a 11 de agosto.
No inverno, príncipes e artistas famosos constumam ir a Saint-Moritz, no Cantão dos Grisões, para esquiar. No verão é a vez dos esportistas que preparam as competições mais importantes.
A altitude ideal
A situação geográfica, no centro da Europa e em altitude, é ideal e existe a infra-estrutura necessária à disposição.”Recebemos entre 1.500 e 2 mil atletas por ano, principalmente entre junho e setembro”, afirma Martin Berthod, chefe do departamento de esportes da região.
Isso ocorre desde os anos 60 e as instalações esportivas foram sendo adaptdas para e dispõem atualmente de tudo o que há de mais moderno: piscinas, pistas de atletismo, salas de musculação e muitas trilhas nas montanhas.
“A altitude ideal para treinar é entre 1.400 e 2.100 ms” afirma o Dr. Daniel Blanc, especialista em medicina esportiva muito conhecido na Suíça. Ele explica que em altitude a quantidade de oxigênio é menor e obriga o corpo a reagir fabricando mais sangue. Aumenta também o número de glóbulos vermelhos e de hemoglobina, que transporta o oxigênio até os músculos.
Doping natural
“Mas o tempo de treinamento em altitude precisa ser adaptado porque se o número de glóbulos vermelhos aumenta muito, o sangue se torna viscoso e faz o coração trabalhar demais”, afirma Blanc.
Como o número de glóbulos vermelhos adquiridos nos treinos permanece durante algumas semanas, a oxigenação maior dos músculos também continua, aumentando as performances dos atletas no momento da competição.
“O treinamento em altitude é a única maneira natural e autorizada de aumentar o número de glóbulos vermelhos, uma espécie de EPO natural », explica o Dr. Blanc.
Efeitos segundo o atleta
É a injeção de EPO sintética, proibida, que tem causado tantos escândalos de doping, principalmente no ciclismo profissional.Depois de meses de pouca atividade devido uma contusão, o suíço André Busher, campeão mundial dos 800 ms vai voltar à competição no Europeu de Munique (de 6 a 11 de agosto). Como outros atletas europeus, ela passou a fase final de preparação em Saint-Moritz
«O resultado de um estágio desees é importante mas varia de atleta para atleta”, afirma Bucher. “Para mim, às vezes sinto o efeito assim que volto para a planície ou então uns 10 dias depois; nesse período me sinto muito cansado”, explica o campeão suíço.
Como o europeu de atletismo está se aproximando, os atletas já deixaram Saint-Moritz, o teto da Europa. Eles voltarão, sem dúvida, para preparar novas competições.
Swissinfo/Mahias Froidevaux
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