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上网成瘾的瑞士人

网络成瘾具有与酗酒相似的症状

(imagepoint)

一项研究发现,瑞士有7万人可能沉迷于互联网无法自拔,另有11万人面临上瘾危险。

根据瑞士毒品与酒精问题预防研究所于10月20日发表的研究报告,如果一个人每周在工作之余使用互联网时间平均达到35小时,那么此人便被视为网络成瘾者。

瑞士毒品与酒精问题预防研究所(Swiss Institute for the Prevention of Drug and Alcohol Problems)透露,互联网使用过量者具有的症状和疾病可与毒品与酒精成瘾者相比。

最常见的后果中包括社交能力减弱、学习或工作成绩下降、饮食无规律、姿势不正确、出现偏头痛及视力问题等。若他们使用互联网的要求不能得到满足,成瘾者也可能变得焦虑,甚至会带有侵犯性。

网络游戏和在线聊天,以及带有性与色情内容网站的诱惑,是造成互联网使用过量的最主要原因。

“越来越多的人更频繁地使用互联网。我们能够猜测,如果一件产品愈容易得到,它所造成的问题就愈大,”该所发言人柯瑞娜·基波拉(Corine Kibora)告诉swissinfo。

“专家们已连续几年就怎样处理互联网依赖性进行争论。而近几年家长和老师们也不断问我们这方面的问题。但目前仍缺乏能够显示该问题对人类影响程度的相关研究。”

该所研究表示,随着互联网的使用率继续增长,还需要对它的副作用做更多调查。

上网成瘾

根据联邦统计办公室(Federal Statistics Office)收集的数据,瑞士人口中约2.5%沉迷互联网难以自拔,另有3.7%面临成瘾危险。而瑞士的情形被认为与欧洲其它国家不相上下。

这项研究的作者称,每周上网时间在35小时以内仍算得上成瘾。研究所指出,大多数人只在受到来自朋友和家人的压力时才减少上网时间。

该所还公布了一些防止情况进一步恶化的建议,例如成人要监控儿童和青少年的上网用途,以确保有节制地作用互联网。

从技术上讲,游戏网站可以安装联机时间限制,而制造商也可以帮助设置健康参数,比如建议用户稍事休息的弹出信息等。

专家们表示,整体说来,用户在认识互联网局限性方面也需要帮助,还应该为他们提供如何控制感情的意见及最经济理智地使用这种媒介的窍门。

该所希望研究能集中针对这一问题作出考虑。

“我们期待着游戏开发商的反应。从政治角度来看,有必要行动起来、呼吁制造商负起他们的责任。

“我们想让围绕该问题的讨论更加激烈。”

瑞士资讯(swissinfo.ch),Jessica Dacey

相关信息

年龄超过14岁的人中有64%每天或每周多次使用互联网。

男性比女性更频繁地使用互联网(前者73%,后者56%),而年龄在14-29岁的年青一代上网的频率要远远高于50岁以上的群体(前者84%,后者41%)。

以上数据基于2006年瑞士互联网使用情况的政府调研。

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网络成瘾

目前还没有一个专门用于描述互联网依赖性的被普遍接受的术语,在谈到互联网的过度使用时常可见到“互联网的病态使用”、“互联网依赖性”、“网络依赖性”和“网络成瘾”等字眼。

2000年时这个概念还鲜为人知,而如今已被广泛接受。所谓的网络成瘾是一种非物质性依赖,尚未被归类为生理失调或病变。

成瘾者的特征包括互联网的强迫性使用、使用无控制、上网时间无限增长、兴趣只局限于互联网、不上网时出现焦虑等症状,以及不顾消极副作用仍继续使用等。不是所有的特征都会同时显现。

2001年的一项瑞士调研发现,对互联网显示出依赖性的人每周在工作之余还平均花35小时上网。

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