تصفّح

تخطي شريط التصفح

وظائف رئيسية

كيف أعدت بناء ذاتي؟ عندما يقترن تغيير بلد الإقامة بتغيير الوظيفة

الكثير من الأشخاص يغيرون وظائفهم عندما ينتقلون للإقامة في سويسرا. ويرجع سبب ذلك إما لأن مؤهلاتهم السابقة لم يعترف بها، أو لأن الوقت مناسب لتجربة شيء جديد. هيذر دين، التي هي في الأصل خبيرة في مجال الأنظمة المالية، تحوّلت الآن إلى مدرّبة شخصية.

قدمت هيذر من إيرلندا الشمالية. وعملت في مصارف عدة في لندن وجنيف، قبل أن تدرك أن نمط حياتها الضاغط لا يبدو أنه سيكون متوافقا مع إنجابها أطفالا. وبعد ولادة إبنتها، عانت هيذر من آلاما في العمود الفقري. ومهدّت مشاركتها في برنامج إعادة تأهيل الطريق لها لكي تصبح مدرّبة لياقة بدنية.

اليوم، تشتغل هيذر مدرّبة رياضة كمال الأجسام، وتدرّس في مدرستيْن ثانويتيْن، وكذلك في مقرّ سكناها. ورياضة كمال الأجسام هي إحدى أشكال رياضة رفع الأثقال، نوع من النشاط الرياضي يهدف إلى تحسين جودة الحياة وتنشيط القلب والأوعية الدموية عبر تمرينات خاصة ومكثّفة بما في ذلك التدريبات المتواترة.

وهيذر متزوجة وأم لطفليْن، وتعيش في كانتون نيوشاتيل.

Neuer Inhalt

Horizontal Line


The citizens' meeting

المؤتمرات البلدية في ربوع سويسرا

تابعُونا على تلغرام

subscription form

قسيمة اشتراك في النشرة الإخبارية

اشترك في نشرتنا الإخبارية المجانية للحصول بانتظام على أهم منشوراتنا في صندوق بريدك