無手機校園：在瑞士是否行得通

在許多學校裡，學生的智慧型手機必須整天放在這樣的盒子裡。 Keystone / Christian Beutler

在全球數位化加速的背景下，智慧型手機正深入改變青少年的生活方式，也帶來注意力分散、社交退縮、睡眠不足與成癮風險等廣泛擔憂。多個國家已開始以立法或校規形式限制手機進入校園，希望減輕負面影響。然而，這一趨勢也引發了一系列辯論。瑞士近日掀起的校園「禁機潮」同樣激起社會對這全球難題的再思考。

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瑞士越來越多的中小學，在校園內禁止學生攜帶智慧型手機-擔心手機會影響學生的專注力和社交互動。然而，正是那些每天站在講台上的教師，對這項全面禁令心存質疑，懷疑這項解決方案的有效性。

瑞士兒童六歲進入小學(義務教育則始於幼兒園階段)，在這個年齡段的學童中，每5個孩子就有1個已經擁有自己的智慧型手機。到了小學畢業時，擁有手機的比例上升到80%；在國中階段更是達到99%。

這些數據顯示，手機已完全融入瑞士兒童和青少年的日常生活。而手機是否該進入學校，則是瑞士社會和政治層面廣泛討論的議題。儘管大多數學校都有使用手機的相關規定，但瑞士並沒有一部相關全國性法律。

由於瑞士的聯邦制結構，州自治的教育體係就像一張「大拼圖」，各州對校園內怎樣使用手機的規定各不相同。然而，現在出現了一個統一的趨勢：越來越多的地方主張全面在校園內停用智慧型手機。

多個州推行手機禁令

的確，越來越多的州正在規劃或已經實施了校園手機禁令。提契諾州(Tessin)在本學年中將手機禁令從初中擴展至所有義務教育階段，自2026年3月30日起生效。

下瓦爾登州(Nidwalden)、阿爾高州(Aargau)和瓦萊州(Wallis)在2025/26學年起禁止使用所有私人電子設備。手機、智慧手錶、平板和筆記型電腦在課堂、課間和學校活動中一律不得使用。

只有在有教學需求或因健康原因必須藉助電子設備時，才允許例外。而在瑞士法語區，沃州早在2019年就實施了類似禁令。

多國禁止使用

從國際比較來看，各國做法差異巨大，從全國性嚴格禁令到由聯邦州或學校自行決定的模式都有。

法國在2018年立法將手機逐出校園；荷蘭自2024年起要求學生進校後必須將手機放入儲物櫃；奧地利已實行全國禁令；丹麥將從2026/27年實施禁令；波蘭剛透過快速立法程序決定自2026年9月1日起禁止在校園內使用手機。

中國自2021年起已全面禁止校園手機；澳洲不僅限制校內使用設備，也成為全球首個禁止16歲以下青少年使用社群媒體的國家。

瑞士民調顯示，學校手機禁令廣受支持。在2024年的一項研究中，超過80%的受訪者表示贊成校園手機禁令。研究人員認為，公眾的支持反映出人們意識到了數位媒體帶來的問題。青少年出現過度使用、注意力下降和對社交關係產生負面影響等問題。

教師質疑「一刀切」做法

許多人可能會以為，老師們一定會對手機禁令拍手稱讚，因為這能減輕他們的負擔。正如瓦萊州教育主管克里斯托夫·達貝拉伊(Christophe Darbellay)所說的那樣，州級的統一規定讓教師和家長鬆了一口氣。

然而，正是在教師中，這項政治措施未獲得廣泛支持。瑞士教師聯合會在他們的文件中明確表示，他們並不認為在學校全面禁止智慧型手機及其他私人設備是行之有效的做法。他們認為，與學生共同製定的規則比這種嚴格禁令更具成效。

手機從校園消失之後，人們發現青少年也需要手機處理日常事務，例如查詢公車時刻表或手機付款。阿爾高州森根(Seengen)的校園小賣部不得不取消Twint支付(手機應用)的付款方式，因為學生無法在校園內使用手機。現在羊角包只能用現金支付了。

不過，阿爾高州在實施禁令的第一個學期後得出了正面回饋。阿爾高州教育負責人丹尼爾·霍茨(Daniel Hotz)在接受瑞士資訊swissinfo.ch採訪時表示：「教師們不用再像以前那樣一再提醒了；而學生也感受到了一些好處，比如課間與同學的面對面互動變多了。」

但他同時強調，僅靠禁令並不足以解決問題：「手機使用的成癮性與酒精和菸草類似，因此應該同等對待。」

關鍵在於要採取配套的預防措施，定期評估效果。一段時間後，必須檢驗禁令是否達到目標，然後再決定下一步。

智慧型手機是課堂變化的象徵

中學教師兼數位教育專家菲利普·萬夫勒(Philippe Wampfler)是反對全面手機禁令者之一。他對瑞士資訊swissinfo.ch說：「禁令是針對一個複雜問題簡單粗暴的解決方案。」在他看來，問題不在設備本身，而在社交平台的商業模式-無盡的內容流、個性化演算法、以及點讚等獎勵機制。「如果政治人物推行禁令，而又對不指出企業的做法存在問題，則沒有任何實質作用。」

在萬夫勒看來，智慧型手機也是課堂發生改變的象徵，是對傳統教學方式的一種挑戰：「學生可以隨時查找信息，教師不再是唯一知識來源。」

儘管如此，「無手機校園」依然收效良好-學生已經習慣了手機使用規則。課間他們會使用學校提供的運動器材或桌遊，只是早上在手機被收走前，他們會「非常集中地使用」。

蘇黎世市自今年2月開始實施校園手機禁令，一名中學教師注意到了一些變化。

對她的許多學生而言，禁令並未帶來太大影響。但她發現，有些學生會在午休時不在學校吃飯，而是離開校園出去散步-為了使用手機。但這位教師對此並不感到擔心，她說：「至少他們因此能到戶外活動一下。」

(編輯：Marc Leutenegger，編譯自德文：楊煦冬/gj，繁體校稿：盧品妤)