年均1700人摔伤致死，瑞士有关部门建议锻炼身体平衡与力量

事故预防咨询中心提出警告，高龄人群的事故风险尤其高。(示意图) KEYSTONE/APA/APA/BARBARA GINDL

瑞士每年平均发生1700起摔倒致死事故，另有1.6万人因摔倒而受重伤。据事故预防咨询中心(BFU)介绍，摔倒是瑞士发生频率最高的事故。该中心建议人们锻炼身体平衡能力与腿部力量。

12月30日，事故预防咨询中心在新闻稿中指出，随着年龄增长，摔倒的风险也在增加，但身体力量、平衡能力以及反应能力却在下降。

摔倒事故带来的后果对高龄人群影响尤甚。此外，几乎任何形式的摔倒都能导致严重的后果：长期住院，行动受限，或丧失自理能力。

根据咨询中心的建议，除了在日常生活中尽量多活动外，人们也需要有目的地定期训练身体平衡和力量，以及运动识别能力，而且家中能致人摔倒的隐患也应被排查清除。

据悉，事故预防咨询中心已与老年人保护与援助组织Pro Senectute，及瑞士健康促进组织sichergehen.ch合作开展相关活动。