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遠征のための準備 北極遠征に向けて心と体を鍛える

北極遠征にはどのような準備をしたらよいのだろうか?冒険家トマス・ウルリッヒさんは、メンタルコーチングの重要性を強調する。(Carlo Pisani, swissinfo.ch/visualimpact.ch)

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