Adolescenti più lenti di mamma e papà

(Keystone-ATS) I ragazzini non corrono più veloci come i loro genitori alla loro età e la salute cardiovascolare nell’infanzia sta peggiorando. Le cause sono soprattutto legate al sovrappeso. Complessivamente, nel mondo, i giovani perdono circa il 5% di velocità ogni 10 anni. Gli italiani un po’ di più: – 6%, come i bambini americani.

I giovani sono così il 15% meno in forma dei loro genitori alla loro età e, correndo 1 miglio (1,609 km), vanno più lenti di 1 minuto e mezzo rispetto alle generazioni precedenti. Lo attesta la prima, corposa, ricerca svolta alla scuola di scienze della salute della University of South Australia e presentata oggi al congresso dell’American Heart association, in corso a Dallas.

I ricercatori hanno analizzato 50 studi sul fitness nei ragazzi fra il 1964 e il 2010 includendo oltre 25 milioni di bambini, di età fra i 9 e i 17 anni, di 28 paesi. “Sono 8.000 i ragazzi italiani osservati nella nostra indagine, hanno dagli 11 ai 17 anni e il loro declino è simile agli altri ragazzi” spiega all’agenzia di stampa italiana Ansa Grant Tomkinson, che ha coordinato la ricerca. “La salute cardiovascolare sta calando nel mondo e tra il 30 e il 60% delle cause del calo della performance sportiva sono dovute all’accumulo di grasso.

I giovani oggi possono essere più in forma di una volta ma, paradossalmente, si muovono meno. Dovrebbero correre, anche intorno a una pista, andare in bicicletta, nuotare a lungo. Solo con uno sforzo prolungato si mantengono in salute il cuore, i muscoli e l’apparato circolatorio”.