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预防精神病上身 研究:多摄取鱼油

此内容发布于 2015年08月12日 - 08:05

(法新社巴黎11日电) 根据今天发表的研究报告,由富含脂肪的鱼类摄取Omega-3不饱和脂肪酸,即使在长期中断后,仍可预防罹患精神分裂症等精神疾病。

报告指出,连续12周摄取Omega-3补充剂,即便是长达7年后,「极端高风险」的年轻人罹患这种退化性疾病的可能性,还是比服用安慰剂的对照组成员低。

精神分裂症的特徵包括妄想与幻觉,像是听到不存在的声音或看到不存在的人事物。青春期或年轻成人是精神分裂症的好发年龄,可能突然发作或是逐渐恶化,无法根治,药物只能控制症状。

科学家早已知道,精神分裂患者细胞膜的多元不饱和脂肪酸含量较低,明白地说,就是Omega-3与Omega-6。

近10年前,澳洲墨尔本大学(University of Melbourne)学者阿敏格(Paul Amminger)的研究团队在临床试验发现,摄取脂肪酸能使精神疾病高风险族群首次发病的时间延后长达1年。(译者:中央社陈怡君)

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