A pandemia do coronavírus está afetando nosso dia-a-dia de muitas maneiras – quer você viva na Suíça ou como um cidadão suíço no exterior.
Uma coisa que raramente se fala é como a pandemia afeta nossa saúde mental. Vamos quebrar o silêncio!
Do artigo Covid: Psicólogos sobrecarregados estão recusando pacientes
Então, depois de dois anos eu finalmente atingi aquela parede.
Estou bem, mas devo dizer que a mudança de postos de meta pelas autoridades criou um distúrbio na minha saúde mental com o qual estou trabalhando duro para lidar.
é a irracionalidade que me perturba.
Você pode pensar que ele me diz ciência o quanto você quiser, mas algumas das decisões dos Governos/Advisores não têm nada a ver com Ciência.
A minha velha discussão como foi... duas pessoas sentadas num café que normalmente tem trinta tem as mesmas regras que um pequeno café... não estamos 100% protegidos pela vacina e, no entanto, quando vou ao teatro fico sentado numa sala cheia de pessoas - usando máscaras - e isto parece-me bem... mas não posso ir a um café que está vazio, produzindo o meu passe de vacina. Desculpa, mas isto é uma loucura e basicamente já estou farto deste disparate...
Eu fiz a coisa certa e ainda assim este disparate continua e fez-me a cabeça ir a uma área de neve e ver pessoas num elevador de esqui sem produzir um certificado de vacina e usando a maioria das máscaras não-oficiais!
Isso afetou a minha saúde mental e o governo já não tem a minha residência, o meu apoio. Espero ser um cidadão e votar contra algumas destas pessoas...
So after two years I've finally hit that wall.
I'm alright but I must say that the changing of goal posts by the Authorities has created a disturbance in my mental health that I'm working hard to deal with.
it is the irrationality that disturbs me.
You can thought he word science at me all you want but some of the Governments/Advisors decisions have nothing to do with Science.
My old argument as been... two people siting in a cafe that normally holds thirty has the same rules as a small cafe... we are not 100% protected by the vaccine and yet when I go to the theater I get to sit in a room packed with people - wearing masks - and this is seemed alright... but I cannot go to a cafe that is empty with out producing my vaccine pass. I'm sorry, but this is madness and basically I've had enough of this nonsense...
I've done the right thing and yet this nonsense still carries on and it did my head in going to a snow area and seeing people in a ski lift without producing a vaccine certificate and wearing most unofficial masks!!
It has affected my mental health and the government no longer has my , residence, support. I look forward to being a citizen and voting against some of these people...
Trabalhar em casa não deu certo para mim.
Tentei mas haviam várias distrações, cachorro latindo, criança chamando, coisas de casa para fazer... Então não tive disciplina suficiente para o home office.
Tentei mas não deu.
É interessante ler as opiniões das pessoas sobre os aspectos positivos do trabalho em casa :) Para mim e para quase todos os meus colegas, isto tem sido, na sua maioria, horrível. Estar isolado - mesmo para aqueles de nós que têm família - e obrigado a trabalhar em casa tem levado a altos índices de depressão, ansiedade e esgotamento.
Para mim, por ter sido colocado para trabalhar na Suíça por conta própria, tem sido especialmente desafiador em alguns momentos e quase derrotado o propósito da minha presença aqui. Eu deveria sentar-me com uma equipe local para adquirir conhecimentos técnicos e de processos de fabricação. Por causa de restrições apertadas, isso agora é impossível. Também ainda estou a recuperar de uma doença seguida de uma grande operação e de uma situação pessoal muito difícil ;)
Estou muito grato por esta maravilhosa oportunidade de trabalho - mas rapaz, como será que as pessoas lidam com quem não tem acesso à terapia e a uma família de apoio através do telemóvel ou do Zoom?
O melhor para todos os companheiros internacionais através destes tempos.
It‘s interesting to read people‘s opinions on the positive aspects of working at home :) For me and almost all of my colleagues, this has mostly been awful. Being isolated - even for those of us who have families - and obliged to work at home has led to high rates of depression, anxiety and burnout.
For me, because I‘ve been posted to work in Switzerland on my own, it‘s been especially challenging at times and almost defeated the purpose of my being here. I was supposed to sit with a local team to gain knowledge of technical and manufacturing processes. Because of tight restrictions, that‘s impossible now. I‘m also still recovering from an illness followed by a major operation and a very tough personal situation ;)
I am so grateful for this wonderful work opportunity - but boy, do I wonder how people cope who do not have access to therapy and a supportive family via mobile or Zoom.
Best to all fellow internationals through these times
No final do dia, há coisas positivas como o escritório em casa, mais tempo para a família. Eu sofri muito com as deslocações no passado, porque o meu chefe só gostava de nos ver sentados no escritório para dar um propósito ao seu trabalho. E agora a pandemia forçou as empresas a mudar seus estilos de liderança. Quanto ao resto, acho que a pandemia já é suficientemente má, mas o governo e a mídia contribuíram em grande parte para piorá-la muito. A coerção, a injustiça e a segregação sistemática das pessoas representa neste momento mais carga social do que o próprio vírus. Há pouco li um artigo que mencionava que "os não vacinados fazem reféns de toda a sociedade". Qualquer pessoa que faça tais declarações de ódio não só mostra falta de compreensão da situação, mas também deve ser responsabilizada pelas consequências sociais. Em uma pandemia, precisamos de coesão e não de divisão. Uma infecção viral é um problema complexo que precisa de soluções complexas. Uma infecção viral é um problema complexo que precisa de soluções complexas. Chantagear aqueles que não se encaixam na estratégia "meus caminhos ou do alto" só pode intoxicar a cultura por muito tempo. Eu vivi durante o comunismo e a toxicidade sobre a cultura causada pela ditadura tem consequências devastadoras e muito duradouras, onde mesmo aqueles que inicialmente se alinharam com o governo acabam por se arrepender profundamente. Neste ponto, considerar a Suíça como uma das sociedades mais desenvolvidas de todo o planeta, ver seu governo usando uma liderança primitiva draconiana me fez perder completamente a esperança na humanidade.
At the end of the day there are positive things like home office, more time for family. I suffered a lot with commuting in the past because my boss just liked to see us sitting at the office to give purpose for his job. And now the pandemic has forced companies to change their leadership styles. On the rest, I think that the pandemic is bad enough but the government and media have largely contributed to make it way much worse. Just now I read an article that mentioned “unvaccinated are holding hostage the entire society”. Anyone making such hate inducing statements not only shows lack of understanding of the situation but also must be hold accountable for the social consequences. In a pandemic we need cohesion and not division. A viral infection is a complex problem that needs complex solutions. One fit for all will never work in a biodiverse society. Blackmailing those who do not fit into the “my ways or the high way” strategy can only intoxicate culture for very long time. I lived during communism and the toxicity on culture caused by dictatorship have a devastating and very long lasting consequences where even those who initially got in line with the government end up deeply regretting. At this point considering Switzerland as one of the most developed societies in the entire planet, to see its government using draconian primitive leadership has made me completely loose hope in humanity.
Obrigado por seu comentário e lamento ouvir que você perdeu a esperança. Concordo que esta é realmente uma situação complexa, e que o ódio nunca pode ser uma solução. Também acho que coisas positivas saíram desta situação, tais como a possibilidade de trabalhar em casa.
Em sua experiência, quais poderiam ser algumas soluções concretas para garantir que a saúde mental seja considerada na tomada de decisões?
Thank you for your comment and I'm sorry to hear you lost hope. I agree that this really is a complex situation, and that hate can never be a solution. I also think that positive things have come out of this situation, such as the possibility to work from home.
In your experience, what could be some concrete solutions to make sure mental health is regarded in decision-making?
Obrigado por ler minha resposta 😋.
Do meu ponto de vista, o que causa a maior parte do fardo é o sentimento de injustiça, de não ser compreendido, de ser obrigado a seguir regras que prejudicam sua saúde. Os sentimentos de frustração e impotência são altamente prejudiciais não apenas à saúde mental, mas também deprimem o sistema imunológico, tornando-nos mais vulneráveis não apenas à Covid, mas a qualquer outro tipo de enfermidade. E só de pensar que se trata de nossa saúde, isso se torna surreal.
Não sou a favor nem contra a vacinação, mas posso entender o imenso desespero das pessoas que têm boas razões para não vacinar, o que o governo simplesmente não parece estar nem mesmo interessado em descobrir. A sensação de impotência em horrores e desperta os mecanismos mais básicos de autodefesa para proteger seu corpo não apenas da Covid, mas também do Governo, que o obriga e não o escuta e, por cima, o rotula, o que cria uma divisão social imediata, e, em minha opinião, o Governo não deveria sequer ser autorizado a usar o ódio, o medo e a segregação para atingir seus objetivos. É o mal.
A maioria das pessoas que conheço na Suíça não são pessoas irresponsáveis e irresponsáveis contra o sistema. A sociedade suíça funciona com base na confiança, respeito, transparência e colaboração e esta é a principal razão pela qual é um dos melhores países para se viver em todo o planeta. E não é uma exigência destruir a cultura que evoluiu anos e anos para construir o país que a Suíça é hoje para resolver uma crise.
Como em qualquer crise, neste momento é uma pandemia, o governo das sociedades avançadas deveria ser mais sensível aos medos das pessoas e responder na mesma proporção que a gravidade do problema. As pessoas instruídas não podem ser mandatadas assim sem fundamento. Nas sociedades desenvolvidas, o único dever do governo é ouvir e prover de acordo. Eles são pagos por isso.
E em termos da solução, os governos deveriam permitir que todos juntos: vacinas, tratamentos, investir em pesquisa, promover debates científicos locais independentes, investir em campanhas para melhorar a saúde pessoal, é um fato que a saúde precária aumenta os riscos de hospitalização e morte por Covid. Portanto, se o governo quer reduzir a carga hospitalar, então pare de vender tabaco, pare de vender alimentos que causam obesidade e doenças metabólicas, esses são dois dos principais fatores de risco não só para a covida, mas também para a carga hospitalar fora da covida.
Li sobre algumas iniciativas da Suíça para investir em 4 tratamentos Covid e também em uma nova vacina usando Células T. Isto deveria ter sido feito mais cedo e é lamentável que tanto dinheiro tenha sido usado para seguir o que "todos os outros" fizeram e que agora parece não ter muito potencial para resolver a pandemia no final.
Tudo isso e cortando relações que envolvem alto grau de conflito de interesses com as grandes Farmacêuticas ou qualquer outra corporação de capital orientado a investir na pandemia, promovendo também a colaboração social saudável, senso positivo de comunidade, unidade e compreensão, posso apostar minha alma que tudo isso vai funcionar drasticamente muito melhor do que o que está acontecendo agora.
Thank you for reading my response 😋.
From my point of view what causes most of the burden is the sense of injustice, of not being understood, of being forced to follow rules that damage your health. The feelings of frustration and helplessness are highly damaging not only to mental health but also depresses immune system making us more vulnerable not only to Covid but to any other kind of illnesses. And just to think that this is about our health becomes surreal.
I am not in favor neither against vaccination, but I can understand the immense desperation of people who have good reasons to not vaccinate which the government simply does not seem to even be interested in figuring out. The sense of helplessness in horrendous and it wakes up the most basic self defense mechanisms to protect your body not only from Covid but also from the Government, who forces you and does not listen to you and on top it labels you, which creates immediate social division, and in my opinion the Government should not even be allowed to use hate, fear and segregation to achieve its objectives. It is evil.
Most people I know in Switzerland are not ignorant irresponsible anti system people. Switzerland society functions based on trust, respect, transparency and collaboration and this is the main reason it is one of the best countries to live in the entire planet. And it is not a requirement to destroy the culture that has evolved years and years to build the country that Switzerland is today to resolve a crisis.
Like in any crisis, at this moment it is a pandemic, the government of advanced societies should be more sensitive to people’s fears and respond in the same proportion as the severity of the problem. Educated people cannot be mandated just like that without foundation. In developed societies the government’s only duty is to listen and provide accordingly. They get paid for that.
And in terms of the solution, governments should enable all together: vaccines, treatments, invest in research, promote local independent scientific debates, invest in campaigns to improve personal health, it is a fact that poor health increases risks of hospitalization and death from Covid. So if the government wants to reduce hospital burden, then stop selling tobacco, stop selling food that causes obesity and metabolic deseases, those are two of the main risk factors for not only covid but hospital burden too outside covid.
I have read about some in initiatives from Switzerland to invest in 4 Covid treatments and also in a new vaccine using T-Cells. This should have been done earlier and it is unfortunate that so much money was used to follow what “everyone else” did and that now it does not seem to have much potencial to solve the pandemic in the end.
All these and cutting off relationships that involve high degree of conflict of interest with big Pharma or any other capital oriented corporation investing in the pandemic, also promoting healthy social collaboration, positive sense of community, unity and understanding, I can bet my soul that all this will work out drastically much better than what now is happening.
Acho que vamos ver uma queda maciça nas taxas de natalidade. É impossível sair com alguém nas condições atuais, pois não há espaço para uma vida social. Isso é mau tanto para a sociedade como para a economia.
As minhas duas irmãs mais velhas acabaram de desistir depois de 2 anos de bloqueio on-off e limitações em eventos sociais.
Vamos agora passar para o lado do campo. Não há razão para ficar na cidade quando não se pode beneficiar de nenhuma das vantagens que uma grande cidade costumava ter. E decidimos sair da força de trabalho para sempre e adotar apenas 1-2 crianças.
I guess we'll see a massive drop in birth rates. It is impossible to date anyone under the current conditions as there is no room for a social life. That's bad both for society and for the economy.
My two older sisters just gave up after 2 years of on-off lockdowns and limitations on social events.
We're now moving to the country side. There is no reason to stay in the city when you cannot benefit from any of the advantages a big city used to have. And we decided to step outside the workforce forever and just adopt 1-2 children.
Tem sido horrível. Eu tenho duas irmãs mais velhas e um irmão mais novo.
O meu irmão tem trabalhado muitas horas e uma das minhas irmãs mais velhas também, na esperança de que, fazendo tudo o que o patrão pediu, elas não percam o emprego.
Tanto eu como minha outra irmã trabalhamos em casa há quase 2 anos e agora nossos empregadores querem que voltemos para o escritório. Isto não é mais uma opção, pois nos mudamos da cidade durante as fechaduras porque o lado do campo era mais barato e seguro.
Todo este stress não é bom. Entre nós somos 2 dentistas, um desenvolvedor de software e um designer de interiores+arquiteto. Estamos a pensar seriamente em vender tudo o que possuímos para que possamos viver fora da poupança e sem emprego ou stress nos próximos 20 anos algures na Grécia ou Espanha.
It has been awful. I have 2 older sisters and a younger brother.
My brother has been working really long hours and so has one of my older sisters, in the hope that by doing all that the employer asked for they will not lose their jobs.
Both me and my other sister have been working from home for almost 2 years and now our employers want us to go back to the office. This is no longer an option as we moved away from the city during the lock-downs because the country side was cheaper and safer.
All this stress is not good. Between ourselves we are 2 dentists, a software developer and an interior designer+architect. We're seriously contemplating just selling everything we own so we'd live out of the savings and with no job or stress for the next 20 years somewhere in Greece or Spain.
Hoje e depois de 2011, especificamente, o mundo passou por guerras e epidemias, o que levou à perda de nosso povo mais querido e Deus os aceitará com grande misericórdia e habitados pelo vasto de seu funeral... Temos que revisar 10 anos que se passaram e a questão é (estamos errados com o direito à terra? Ou cruzamos nossos limites e as leis da Terra?) Acredito que essa humanidade está em punição da própria Terra... Portanto, devemos revisar uma extensa revisão e nos responsabilizar para entender o presente e o futuro, e esta é uma... é a última oportunidade de reconstruir o mundo a partir de Genebra Internacional e acho que estamos em um bom começo para realizar nossos sonhos... A situação atual, na minha opinião, é a triste realidade do amor perdido que temos, e devemos nos acostumar com isso porque é o caso das pessoas dos mortos, e temos um consolado e consolado você.
اليوم و بعد 2011 تحديدا العالم مر بحروب و اوبئة مما أدى لفقدان أعز الناس علينا و ربي يتقبلهم بواسع الرحمة و يسكنهم فسيح جناته ... يجب علينا مراجعة 10 سنوات التي مضت و السؤال هو ( هل غلطنا في حق الأرض ؟ أو هل تجاوزنا حدودنا و قوانين الأرض ؟ ) أعتقد ان هاته البشرية في حالة عقاب من الارض نفسها ... إذن يجب مراجعة موسعة و محاسبة أنفسنا بانفسنا لكي نفهم الحاضر و المستقبل و هاته عبرة لمن يعتبر ... هي الفرصة الأخيرة لإعادة بناء العالم من جنيف الدولية و أعتقد اننا في بداية جيدة لتحقيق أحلامنا ... أما الوضع الحالي من رأيي هو الواقع الحزين لما فقدناه من احبة و يجب علينا التعود على ذلك لان هذا حال أهل الميت و عزانا و عزاكم واحد .
Como consequência da pandemia, quer queiramos quer não, o conceito de sermos forçados a usar a tecnologia digital / online para aceder a tudo para funcionar é tão idiota que as pessoas se prestam a ficar indolentes com os riscos acrescidos de aumento da obesidade, diabetes e doenças cardíacas.É claro que a Internet ou o que quer que seja útil como ferramenta, mas perceber os riscos para a nossa saúde mental irá aumentar é anormal que os humanos sejam colados aos seus smartphones ou computadores 24 horas por dia, 7 dias por semana.
As a consequence of the pandemic whether we like it or not the concept of being forced to use digital technology / online to access everything to function is so moronic lends itself for persons to become indolent with the added risks of increasing obesity ,diabetes and cardiac disease .For our mental health and physical health we need to exercise ,engage in real human interactions to maintain our health .Of course the internet or whatever is useful as a tool but realise the risks for our mental health will increase it is abnormal for humans to be glued to their smart phones or computers 24/7.I have to say reading The Plague by Defoe in the 1600’s the pandemic then was better managed in that borders were actually closed and quarantine actually meant forty days in confinement .Food for thought.Maybe if the pandemic had been better managed then persons mental health concerns may not have been so adversely affected .
Doenças mentais e saúde mental ?a primeira doença mental pode ser séria e ameaçadora e a pandemia não deveria ter sido uma desculpa para ter abandonado os cuidados e tratamentos especializados, como é o caso .preocupa-me que as opiniões das pessoas sobre a saúde mental estejam a ser distorcidas .as crises, embora seja ou não uma pandemia, devemos ser resistentes e acredito que o stress até certo ponto nos prepara para sermos mais fortes .na nossa idade, especialmente as gerações mais jovens são na verdade uma "geração de flocos de neve" e isto não vai correr bem para o futuro .esta nova era não consegue lidar com o fim do dia .
Minha preocupação é em torno do confinamento forçado que ocorreu durante o confinamento de nossos idosos que talvez fossem normalmente móveis e negados até mesmo a ter acesso a ar fresco ou estarem totalmente sozinhos em suas casas. É claro que os poderes que serão não vão liberar o verdadeiro número de mortes dos idosos que foram abandonados, não sendo monitorados possivelmente morrendo de outras condições de saúde, incluindo e possivelmente devido à sua saúde mental ter sido impedida .O que a pandemia prova é que a desculpa de usar tudo na sociedade para fechar, como serviços, aumentou a raiva e a raiva e as pessoas têm memórias longas e eu prevejo que a sociedade será ainda mais divisiva em vez de coesa e terá impacto na nossa saúde mental.
Mental illness and mental health ?First mental illness can be serious and life threatening and the pandemic should not have been an excuse to have abandoned specialist care and treatment as is the case .I am concerned that persons views on mental health are being skewed .Crises albeit a pandemic or not we must be resilient and I believe stress to a certain degree actually prepares us to be stronger .In our age especially the younger generations are actually a “snowflake generation”and this is not going to fare well for the future .This new age cannot cope at the end of the day .
My concern is around the enforced confinement that occurred during lockdown of our elderly who perhaps were normally mobile and denied to even access fresh air or being totally alone in their homes I find an absolute travesty for their human rights .Of course the powers that be will not release the real death toll of the elderly who were abandoned ,not being monitored possibly dying from other health conditions including and possibly due to their mental health having deterioated .What the pandemic proves is that the excuse using everything in society for shutting down such as services has increased anger and rage and persons have long memories and I anticipate society will be even more divisive rather than cohesive and will impact on our mental health .
Olá REID, obrigado por sua contribuição! Concordo que a resiliência é vital e que as doenças mentais precisam ser levadas a sério.
No entanto, discordo de seu argumento de que a geração mais jovem é uma "geração floco de neve". Não acho que esse seja o caso, ou que uma generalização como essa seja útil ao discutir questões como essa.
Estou curioso em relação ao seu argumento de que a pandemia é uma "desculpa para abandonar o atendimento especializado" - você quer dizer que os terapeutas estão com uma carga de trabalho excessiva por causa dos efeitos que a pandemia pode ter em nossa saúde mental? E onde exatamente está o fato de que o atendimento especializado foi abandonado?
Hello REID, thank you for your contribution! I agree that resilience is vital and mental illnesses need to be taken seriously.
I do, however, disagree with your point of the younger generation being a "snowflake generation". I don't think that is the case, or that a generalisation like that is helpful when discussing issues like this one.
I am curious about your point of the pandemic being an "excuse to abandon specialist care" - do you mean therapists having an overwhelming workload because of the effects the pandemic can have on our mental health? And where exactly is it the case that specialist care has been abandoned?
A minha opinião? Uma epidemia em massa de problemas mentais, especialmente depressão, em toda a Suíça e em todo o mundo.
My views? A mass epidemics of mental problems, especially depression, Swiss-wide and world-wide.
Obrigado por sua contribuição. Em sua opinião, quais são os principais motivos?
Thank you for your contribution. In your opinion, what are the main reasons?
Não sou muito afectado mentalmente, pois sou um lobo solitário e não preciso de estar sempre com as pessoas. Mas, como ainda posso pegar o vírus em 7%, apesar de estar totalmente vacinado, ainda estou relutante em sair socialmente, sair de férias, etc, pois serei forçado a me misturar com os 40% não vacinados (anti-vaxxers). Gostaria que o Governo impedisse que qualquer pessoa não vacinada (exceto aqueles cuja saúde seria afetada por isso) pudesse passar pela porta da frente. Tirar temporariamente a liberdade dos anti-vaxxers para dar aos altruístas (vacinados) a nossa liberdade.
I'm not affected much mentally, as I'm a lone wolf and do not need to be with people all the time. But, as there is a 7% chance I can still catch the virus, despite being fully vaccinated, I am still reluctant to go out socially, go on holiday, etc, as I will be forced to mix with the 40% unvaccinated (anti-vaxxers). I wish the Government would stop anyone not vaccinated (apart from those whose health would be affected by it) from being allowed to go past their front doors. Temporarily take away the anti-vaxxers freedom to give the unselfish (vaccinated) our freedom.
Não há dúvida de que a paciência não foi testada tão séria quanto nos dias de hoje. Mesmo que as vítimas sejam velhas e deficientes, temos que ecoar o ditado de que os idosos são nossos pais e avós, caso contrário, os jovens não entenderão o que está acontecendo e suas causas. Quem não se importa com a morte de seus pais à custa de seu prazer pessoal, a responsabilidade dos pais, que negligencia criar seus filhos sobre a importância da família pode receber sua punição hoje.
لا شك أن الصبر لم يخضع لامتحان جدي كما في هذه الأيام. حتى وان كان الضحايا من العجائز، والعجزة، علينا ترديد مقولة أن العجائز هم آباؤنا وأجدادنا، وإلا فإن صغار السن لن يستوعبوا ما يجري وأسبابه. من لا يأبه بموت والديه على حساب متعته الشخصية مسؤولية الوالديْن، من أهمل تربية أبنائه على أهمية العائلة قد ينال عقابه اليوم.
Não seria melhor se o parlamento federal e os ministros se concentrassem em vacinar mais pessoas e voltar ao trabalho?
Ouvimos falar do número de infecções, testes, hospitalizações e mortes no país, mas há silêncio de rádio, pouca ou nenhuma informação sobre como está a decorrer o programa de vacinação. Ou se está a acontecer alguma coisa.
Quando você vê o que está acontecendo no Reino Unido, você realmente se pergunta se as autoridades suíças estão fazendo alguma coisa para conter a maré desta pandemia na Suíça?
Na outra semana, o ministro das finanças estava reclamando sobre quanto dinheiro o país está perdendo/investindo em programas de apoio. Ele não deveria estar questionando por que o ministro da saúde não está batendo na mesa e resolvendo as coisas em relação às vacinas? Isso teria um impacto mais benéfico para impulsionar a economia do país.
Wouldn't it be better if the federal parliament & ministers, concentrated on getting more people vaccinated and back to work?
We hear about the number of infections, testing, hospitalisations & deaths in the country, but there is Radio silence, little to no information about how the vaccination programme is going. Or if there is anything happening.
When you see whats happening in the UK, you really wonder if the Swiss authorities are doing anything to stem the tide of this pandemic in Switzerland?
The other week the finance minister was moaning about how much money the country is losing/investing in support programmes. Shouldn't he be questioning why the health minister isn't banging the table & getting things sorted out as regards vaccines? That would have a more beneficial impact to boosting up the countries economy.
Eu já tinha uma doença viral em 2018 com as mesmas consequências que agora com uma doença grave. Estive nos cuidados intensivos durante 5 meses, incluindo 4 semanas em coma. Fui ventilado artificialmente através de uma incisão na garganta, tive insuficiência renal com diálise, litros de transfusões de sangue e
Ich hatte schon 2018 eine Viruserkrankung mit den gleichen Folgen wie jetzt bei schwerer Erkrankung. Da lag ich 5 Monate auf der Intensivstation davon 4 Wochen im Koma. Ich wurde durch einen Schnitt im Hals künstlich beatmet, hatte Nierenversagen mit Dialyse, Literweise Bluttransfusionen un
Creio que as pessoas, neste tempo de pandemia, estão muito mais assustadas e intolerantes com os seus vizinhos, noto atitudes preocupantes de raiva em relação aos outros, mesmo por razões triviais, e acho os jovens muito confusos.
Credo che le persone, in questo momento di pandemia, siano molto più spaventate ed intolleranti nei confronti del prossimo, noto preoccupanti atteggiamenti di rabbia nei confronti degli altri anche per futili motivi e trovo molto confusa la gioventù
De acordo com a terceira pesquisa do Swiss Corona Stress Study, realizada em novembro de 2020, a porcentagem de pessoas com sintomas depressivos graves aumentou significativamente durante a segunda onda pandêmica. De 9% na primeira onda da primavera para 18% em novembro. Os jovens, em particular, estão em risco.
Secondo il terzo sondaggio dello Swiss Corona Stress Study, realizzato nel novembre del 2020, la percentuale di persone con gravi sintomi depressivi è aumentata in modo significativo nel corso della seconda ondata pandemica. Dal 9% della prima ondata primaverile si è passati al 18% di novembre. A rischio sono in particolare i giovani.
Viver sozinho é muito difícil.
Por mais software de comunicação que tenhamos, não podemos encontrar-nos cara a cara, falar uns com os outros, ou, bem, viver como seres humanos.
Os computadores e a comunicação tornaram-nos mais ricos?
Sim, eles são convenientes e eficientes, mas será que realmente precisamos de informações tão precisas em nossas vidas pessoais?
Pode ser mais fácil mexer num terminal de informação unidireccional do que lidar com uma pessoa real, mas nós somos criaturas que sobreviveram em grupos. No Japão, o aconselhamento não está disponível, por isso acabamos por contactar os nossos familiares e amigos. Mas hoje, por causa da recessão econômica, muitas pessoas vivem juntas, e somente aqueles que dependem dos outros têm o espírito e a compaixão. O sentimento de solidão só está aumentando porque não há ninguém capaz de cuidar deles.
独り暮らしだてかなりきつい。
いくら通信ソフトがあろうとも、直接会って顔や話し方、ま、あうんていう人間らしい生活ができない。
コンピューターや通信は人間を豊かにしたのだろうか。
確かに便利で効率的はいいが、私生活でそんなに正確さをかいた情報が必要だろうか。
生身の人間と付き合うより、一方通行の情報端末をいじる方が楽かもしれないが、人間は集団生活でいきてこられた生物だ。日本はカウンセリングがほけんてきようでないので、結局親族や友人に連絡する。しかし最近は不景気で同居が多いし依存する人に限って気合いや懇情論。受け止めてくれる器の人もいないので、孤独感が強まるばかりだ
Mesmo dentro das famílias existem barreiras. Alguns encontram todas as restrições necessárias, outros menos. Se tudo isso parar com as vacinas, acho que os danos causados aos relacionamentos vão continuar por muito tempo.
Sogar innerhalb der Familien gibt es Barrieren. Einige finden alle Restriktionen notwendig, andere weniger so. Sollte das alles mit den Impfungen aufhoeren, glaube ich, dass der angerichtete Schaden in den Beziehungen noch lange weiter bestehen wird.
A saúde nacional não tem se aproximado da saúde mental do cidadão que vive na Suíça, não há nenhuma campanha, anúncio de tv/rádio sobre quem chamar se você se sentir deprimido. Como cidadão do Reino Unido que trabalha e vive na Suíça, a abordagem da saúde nacional é realmente diferente.
Estou em Zurique há menos de um ano e sinto-me como se estivesse preso em casa durante toda esta pandemia. É extenuante física e mentalmente. É hora de encontrar uma solução para a economia e a saúde das pessoas. Este coronavírus não vai desaparecer tão cedo e fechar-nos em casa e os negócios não vão ajudar ninguém. Não sei se a vacina é uma solução ou se nos deixa combater o vírus através do nosso sistema imunológico, mas isto ficar isolados e não ver ninguém está a aumentar os ataques suicidas.
The national health hasn't approached the mental health of citizen living in Switzerland, there's no campaign, tv/radio advert on who to call if you feel depressed. As a UK citizen working and living in Switzerland the approach of the national health is different is really emphasize.
I have been in Zurich less than a year and I feel like I been stuck at home during this entire pandemic. Is exhausting physically and mentally. Is time to find a solution for the economy and people health. This coronavirus won't go away anytime soon and locking us at home and business won't help anybody. I don't know if the vaccine is a solution or let us fight the virus through our immune system but this staying isolated and not seen anyone is increasing suicide attacks.
Atividade física e mediação para o equilíbrio.
Desfrutar da bondade de estar em um pequeno círculo social.
Explique (suavemente) às pessoas que estão distraídas por gestos de barreira. Este é um problema comunitário que precisa de um sentido de solidariedade.
Activité physique et médiation pour équilibrer.
Profiter de bontés d’être en petit cercle sociale.
Expliquer (gentiment) aux personnes qui sont distrait vis avis de gestes barrières. C’est quand même un problème communautaire qui nécessite d’un sense de solidarité.
Será que a pandemia afeta mais os extrovertidos do que os introvertidos, ou aqueles que precisam estar com outras pessoas o tempo todo? Sou um solitário, um ambivertido, principalmente introvertido, mas extrovertido depois de algumas cervejas. A minha vida não mudou muito, apesar do bloqueio. Posso conhecer a família/amigos/colegas de trabalho online. Não me está a afectar mentalmente não os ver pessoalmente. Não ver nenhuma das minhas namoradas pode ser um problema a longo prazo, mas também é bom ter uma pausa. Nada de chatear com coisas que não são feitas. E o meu saldo bancário também é muito mais saudável. Todas as dívidas foram pagas.
I wonder if the pandemic affects extroverts more than introverts, or those that need to be with other people all the time. I'm a loner, an ambivert, mainly introvert, but extrovert after a few beers. My life has not changed much despite the lockdown. I can meet family/friends/work colleagues online. It's not affecting me mentally not seeing them in person. Not seeing any of my girlfriends could be a problem long term, but it's also nice to have a break. No nagging about things not done. And my bank balance is much healthier too. All debts have been paid.
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